OSOBNÍ FITNESS TRENÉRKA | MADEROTERAPIE
OSOBNÍ TRÉNINK
Osobní trénink je ta nejlepší možnost, jak Vám mohu pomoci.
Tréninkový plán vytvářím vždy na míru dle Vašich individuálních cílů a také na základě vstupního pohovoru.
Specializuji se na:
-
redukci váhy
-
budování svalové hmoty
-
nápravu svalových dysbalancí
-
zlepšení celkové fyzické kondice
Vstupní konzultace:
Před prvním tréninkem je důležitá vstupní konzultace, která je bezplatná.
Probereme váš zdravotní stav, stravovací návyky a cíle. Společně vyplníme dotazník, který nám pomůže vytvořit tréninkový plán přesně na míru vašim potřebám.
Ceník:
Vstupní konzultace je zdarma.
Jednorázový trénink (60 min): 890 Kč
Balíček 5 tréninků (5x60 min): 4250 Kč
(850 Kč/trénink)
Balíček 10 tréninků (10x60 min): 8000 Kč (800 Kč/trénink)
Co je zahrnuto v ceně jednoho tréninku:
-
vstup do soukromého studia
-
pitná voda
-
možnost osprchování se
-
ručník
-
úklid
-
vedení přehledu tréninků a měření
-
osobní trénink (60 min) s trenérkou
Podmínky a důležité informace ke spolupráci
Příchod do studia: Do studia přicházejte maximálně 10 minut před začátkem tréninku nebo maderoterapie.
Platby: Všechny platby za tréninky a maderoterapii je nutné hradit včas. Faktury musí být uhrazené před příchodem do studia. Neuhrazené faktury mohou znamenat, že nebude možné využívat služby.
Obuv: Na cvičení používejte čistou obuv.
Zdravotní změny: Včas informujte o jakýchkoli zdravotních změnách, které by mohly ovlivnit trénink nebo maderoterapii.
Pozitivní přístup: Zachovávejte ve studiu pozitivní náladu. Nepoužívejte slova jako nedám, nemůžu, nezvládnu, nechci, apod.
Zrušení nebo přesun lekce: Trénink nebo maderoterapii lze zrušit nebo přesunout nejdéle 48 hodin před domluveným termínem. Pokud lekci zrušíte později, bude považována za absolvovanou a propadne.
Délka lekce: Každá lekce trvá 60 minut.
V případě pozdního příchodu se doba lekce zkracuje a nebude prodloužena o zmeškaný čas.