top of page

OSOBNÍ TRÉNINK

Osobní trénink je ta nejlepší možnost, jak Vám mohu pomoci.

 

Tréninkový plán vytvářím vždy na míru dle Vašich individuálních cílů a také na základě vstupního pohovoru.

 

Specializuji se na: 

  • redukci váhy

  • budování svalové hmoty

  • nápravu svalových dysbalancí

  • zlepšení celkové fyzické kondice ​

EE6CA928-CCF8-4650-BCC9-AD1149F5719A_edited.jpg
C8270CBB-9D86-4D55-ACB8-F0326166580A_edited.jpg

Konzultace:

Před prvním tréninkem je nutná vstupní konzultace,

kde si povíme vše o Vašem stravování, životním stylu a zdraví.

Společně si projdeme dotazník, který mi pomůže při individualitě sestavování tréninkového plánu.

Vstupní konzultace je zdarma.

Ceník:

Cena jednoho tréninku (60min): 950,- Kč

V ceně jednoho tréninku je zahrnuto:

vstup do studia, voda, možnost osprchování se, ručník, trénink 60 min s osobní trenérkou.

Osobní tréninky lze nakupovat minimálně po lekcích,

nebo dle individuální dohody.

bottom of page